前南非總統曼德拉(Nelson Mandela 1918-2013) 因追求黑人平權入獄27年，在75歲做了一任總統就告老還鄉，持續在全球奔走，為弱勢人權發聲。他曾受高等教育，獲法學學位，卻放棄舒服地當個律師，而決心為所有人種爭取平等。他的信念是非暴力鬥爭贏取黑人平權，後被捕入獄27年。
在國內外壓力下，政府終同意釋放他，並在1993年獲諾貝爾和平獎，與及在1994年當選南非第一位民選總統，並開啟全國復和運動。
他給南非及世人留下了發人深省的七句話：[1]
- 當我走出囚室，我若不能把悲痛與怨恨留在身後，那我其實仍在獄中。
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我們必須把過去拋諸腦後，專注眼前和未來。
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感恩和寬容經常源自痛苦與磨難，必須以極大毅力來訓練
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人與人可以成就好事，只要我們願意信任、願意接受別人的善意
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「恨」都是經過學習而來，如果他們能夠學習「恨」，也能夠學習「愛」，因為愛更自然，更接近人性。
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永遠不要放棄心中的善意，珍惜對人的信心 (faith)，這才是我們民主的基石。
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我已經演完了我的角色，現在只求沒沒無聞地生活。我想回到故鄉的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步
曼德拉是虔誠的衛理公會基督徒，他在獄中每日讀經、唱詩、禱告，上帝陪伴他度過長長的鐵窗生涯，讓他心靈是自由的。上帝也讓他明白，寬恕是一種多麼困難的選擇，越深的仇恨就需要越深的寬恕。他深明怨恨是無法掙脫的監牢，惟有寬恕才是打開這牢獄的鑰匙。許多人容讓過去經歷所帶來的不忿和怨憤如同鏈子般銬在自己身上，使自己不能自由地開展人生，因為執意的恨將人性的善淹沒了，也讓人失去了信念和信仰。
在新一年的開始，但願上帝更新眾信徒的心靈，在新的日子之中，在上帝的恩典下，有新的力量為主而活。又願祂的兒女們，敞開心靈接受聖靈的撫慰和醫治，經歷復和的力量，好讓上帝安放在人類心靈的善得以釋放出來。
[1] https://mypaper.pchome.com.tw/540903/post/1326390674
存取日期：2020年7月14日
